Mit tehetünk a terhességi csíkok ellen?
Amikor kiderült, hogy várandós vagyok, a sok boldog és lelkes óra közé azért be-be csúszott pár olyan perc, amikor megijedtem a jövőtől. Hogy a változás óriási lesz és a testem is visszafordíthatatlanul más lesz, mint előtte. Nos, valóban így lett. A jó hír az, hogy kicsit se bánom. 🙂
A terhesség alatt jócskán meg kell nyúlnia a bőrnek, hogy elférjen a növekvő baba és ez sokszor okoz terhességi csíkokat, striákat.
De mi is az a stria?
A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.
Sajnos 100%-os recept nincs az elkerülésére, hiszen a terhességi csíkok kialakulása nagyrészt genetika kérdése, illetve sok múlik azon, hogy mekkora súlynövekedéssel jár a várandósság és hogy hány pocaklakónak ad otthont testünk. Ezt nem elfelejtve, összegyűjtöttem nektek pár tippet, amivel növelhető a striák elkerülésének valószínűsége.
Tippek a csíkok ellen
- Én a terhességem legelejétől nagy hangsúlyt fektettem a bőr hidratálására. Kiemelten nagy hangsúlyt. Reggelente Babyzoo testápolóval kenegettem a pocakomat, este pedig fürdés után a Babyzoo babaolajat választottam bőröm hidratálására. A cél a rugalmasabb bőr elérése volt. Ezt a termékekben található különböző olajak segítik, mint például az argánolaj, vagy a babaolajban található szőlőmagolaj, mandulaolaj és avokádóolaj.
- Víz, víz és víz. Naponta legalább 2-3 liter víz. Emellett zöldségben és gyümölcsben gazdag táplálkozást is érdemes folytatni.
- Hideg meleg váltófürdő ami a keringést is javítja. Én a magam részéről a kevésbé bevállalós nem túl hideg – nem túl meleg váltófürdőt preferáltam, ami még épphogy nem volt kellemetlen.
Végül pedig felmerül a kérdés megúsztam-e a terhességi csíkokat: szerencsére igen. 🙂
Bár tudom, hogy ez nagyrészt a genetikának is köszönhető, de sose lehet tudni, hogy hogy alakult volna, ha nem tartom be a kis rituálékat. Nekem megérte. 🙂
Forrás: www.webbeteg.hu
