Bejegyzés

Mit tehetünk a terhességi csíkok ellen?

Amikor kiderült, hogy várandós vagyok, a sok boldog és lelkes óra közé azért be-be csúszott pár olyan perc, amikor megijedtem a jövőtől. Hogy a változás óriási lesz és a testem is visszafordíthatatlanul más lesz, mint előtte. Nos, valóban így lett. A jó hír az, hogy kicsit se bánom. 🙂

A terhesség alatt jócskán meg kell nyúlnia a bőrnek, hogy elférjen a növekvő baba és ez sokszor okoz terhességi csíkokat, striákat.

De mi is az a stria?

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.

Sajnos 100%-os recept nincs az elkerülésére, hiszen a terhességi csíkok kialakulása nagyrészt genetika kérdése, illetve sok múlik azon, hogy mekkora súlynövekedéssel jár a várandósság és hogy hány pocaklakónak ad otthont testünk. Ezt nem elfelejtve, összegyűjtöttem nektek pár tippet, amivel növelhető a striák elkerülésének valószínűsége.

Tippek a csíkok ellen

  • Én a terhességem legelejétől nagy hangsúlyt fektettem a bőr hidratálására. Kiemelten nagy hangsúlyt. Reggelente Babyzoo testápolóval kenegettem a pocakomat, este pedig fürdés után a Babyzoo babaolajat választottam bőröm hidratálására. A cél a rugalmasabb bőr elérése volt. Ezt a termékekben található különböző olajak segítik, mint például az argánolaj, vagy a babaolajban található szőlőmagolaj, mandulaolaj és avokádóolaj.
  • Víz, víz és víz. Naponta legalább 2-3 liter víz. Emellett zöldségben és gyümölcsben gazdag táplálkozást is érdemes folytatni.
  • Hideg meleg váltófürdő ami a keringést is javítja. Én a magam részéről a kevésbé bevállalós nem túl hideg – nem túl meleg váltófürdőt preferáltam, ami még épphogy nem volt kellemetlen.

Végül pedig felmerül a kérdés megúsztam-e a terhességi csíkokat: szerencsére igen. 🙂

Bár tudom, hogy ez nagyrészt a genetikának is köszönhető, de sose lehet tudni, hogy hogy alakult volna, ha nem tartom be a kis rituálékat. Nekem megérte. 🙂

IMG_4451

Forrás: www.webbeteg.hu

Sírástól a babaúszásig

Világ életemben élt a fejemben egy kép, boldog kacagó habot fújó pancsoló kisbabákról, akik leginkább akkor ordítanak, amikor ki kell szállni a kádból, mert már teljesen kiázott a kezük, lábuk. 🙂

Én is valahogy így emlékszem a gyerekkori fürdetésekre. A kád széle végig volt rakva színes vízi játékokkal és köztük volt a kedvencem, a felhúzható sárga fóka, ami úszott a vízen amíg le nem járt. Imádtam pancsolni, úszott is a fürdőszoba a kifröcskölt habos víztől.

Mikor leesett kisfiam köldökcsonkja izgatottan készítettük be az újonnan vásárolt kis kádat, mosdókendőt, Klug fürdetőt, Zibo babaolajat, valamint vízhőmérőt és kapucnis törölközőket. Jött a védőnő, hogy megmutassa a helyes technikát. Mi persze gondolatban már el is képzeltük a férjemmel, hogy mennyire meghitt lesz innentől az esti fürdés… Sajnos nem így lett!

Amint a gyerek lába elérte a vizet elkezdett ordítani és ahogy egyre lentebb engedtük az apró babakádba, egyre hangosabban sírt, sőt szabályszerűen zokogott. Igyekezzünk ne pánikba esni – mondta a védőnő, és kb. minden ismerősünk, barátunk, családtagjaink. Azzal nyugtatgattak, hogy ez normális és majd idővel jobb lesz. De nem lett jobb.

Ahogy telt múlt az idő, a meghitt esti rituálé helyett, rettegéssel gondoltunk a baba fürdetésére, ami leginkább babakínzásra hasonlított. Nem is fürdettük meg minden nap, csak 2-3 naponta tudtuk rávenni magunkat és igyekeztünk minél gyorsabban túlesni a dolgon.

Egyik nap megkaptam a páromtól Rubint Réka Baba-Mama Torna DVD-jét. A lemez második felében Réka beült az akkor még kisbaba Lara nevű lányával a kádba, és úgy “úsztatta őt”. Mondtam is a páromnak, na ezt este kipróbáljuk.

Jól befűtöttük a fürdőszobát, megfelelő hőmérsékletű vizet engedtünk a kádba, cseppentettünk bele egy borsószemnyi babaolajat és pár cseppnyi fürdetőt, majd beültem, a férjem pedig beadta a kisfiamat.

A mellkasomra fektettem őt es fokozatosan engedtem bele a vízbe úgy, hogy szorosan fogtam a kis testet a hóna alatt. Legnagyobb megdöbbenésre nem sírt, kicsit sem, kíváncsian nézelődött, sőt egy idő elteltével mosolygott és nevetgélt is az úszó gumikacsára.

Álmomban nem hittem volna, hogy egy csapásra megoldódik a problémánk. Hogy miért sikított a kiskádban? A válasz egészen egyszerű: mert félt. Én meg azt hittem, hogy nem szereti a vizet. Pedig dehogyis nem! 🙂

Mára már olyannyira jól szórakozik, hogy több mint egy hónapja babaúszásra is járunk, amit szintén nagyon szeret. Utólag sajnálom, hogy nem jöttünk rá hamarabb, hogy mi volt a baj. Megkíméltük volna őt és magunkat is ezektől a rossz emlékektől.

Örülök, hogy végül megtaláltuk a babafürdetés azon módját, ami a kicsinek és nekünk is azt a meghitt rituálét nyújtja, amire minden szülő vágyik.

A koszmó nyomában

Sziasztok, Judit vagyok, én vagyok a Babyzoo grafikusa. Amikor bő 1,5 évvel ezelőtt megkeresett Norbi azzal a kéréssel, hogy készítsem el a Babyzoo termékek imádnivaló állatkáit, akkor még nem is sejtettem, hogy hamarosan a termék tesztelésében is komoly feladatom lesz.

Majdnem egy éve április elsején kiderült, hogy hamarosan 2 fős csapatunk 3-ra bővül, és bizony ez nem április tréfa: a Mikulás fogja hozni első kisbabánkat. 🙂

Első bejegyzésem a koszmóról, vagyis a koszmó eltüntetéséről fog szólni a Babyzoo segítségével.

Mi is az a koszmó…?

Gyakorló anyaként nem igazán tudtam, hogy mit kell kezdeni a koszmóval, sőt azt sem tudtam, hogy néz ki.. úgy képzeltem el, mint egy szürkés koszréteget a bőrfelületen. 😀

Kis utána olvasás után kiderült, a vastag szálú, sűrű hajú babákat gyakrabban sújtja ez a probléma, mint az olyan kisbabákat, akiknek nem túl sűrű, pihe haja van, mint a mi kisfiúnknak. Kb. 2 hónapos lehetett, amikor észrevettem, hogy a fején megjelent egy furcsa hámlás vagy korpaszerű réteg. Rögtön rá is kerestem a koszmó kifejezésre az interneten, a képek között.

Két dologra jöttem rá, az egyik, hogy igen ez bizony koszmó, a másik pedig, hogy nem súlyos a helyzet (legalábbis a google által feldobott képekhez képest).

El is meséltem az anyukámnak és a – szintén újdonsült anyuka – barátnőmnek, hogy mi történt. Anyu elküldte ezt a rendkívül hasznos kis cikket erről a témáról. Ráadásul a barátnőm is a cikkben olvasható lépéseket javasolta.

Tehát, az olvasottak alapján, íme az én módszerem:

A kezeléshez 4 dolgot szoktam használni:

A sapkára azért volt szükség, mert miután gyengéden bemasszíroztam az olajat a kisbabám fejbőrébe, ő azonnal megpróbálta azt belekenni mindenbe és mindenkibe. Így beáldoztam egy vékony sapkát, hogy maradjon valami a fején is 🙂

A Babyzoo babaolajat legálabb fél órán keresztül a kisfiam buksiján szoktam hagyni, majd fürdéskor alaposan lemosom samponnal és kefével gyengéden átdörzsölöm az érintett bőrfelületet. Ezt a folyamatot 2-3 fürdetés során megismételtem és

…egyszer csak arra lettem figyelmes, hogy a koszmó teljesen eltűnt a fejéről.

Nagyon megörültem neki, mert ez a gyakorlat és a Babyzoo könnyedén megoldotta a koszmó problémánkat, így szívből ajánlom bárkinek!

Íme néhány fotó a folyamat dokumentálásáról:

koszmo_before-after